《哈佛的6堂独立思考课》是狩野未希写的关于如何建立自我意见的一本书，里面也谈到了当面对别人批判或者反驳的时候的正确做法，可以分为面对批判或者反驳的时的做法，和回应反驳的做法，在这里分别介绍几个我觉得比较实用的：
一、面对批判或者反驳
1、认识到“反对不等于否定”这个事实
很多人在听到别人批评或者反驳自己的时候，下意识地是认为对方是在否定自己这个人，会觉得受到了冒犯，所以第一反应都是会采取保护自己的行为，如申辩或者反驳别人，在这个过程中，有的人会反应很激烈，整个人看起来易燃易爆炸。
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但其实，“我的观点不等于我的人格“，如果潜意识里接受了这个事实，心中那种被冒犯的感觉，就不会那么强烈了，在《哈佛的6堂独立思考课》里，狩野未希还介绍了一种学会冷静的方法提供给读者练习，让读者在面对批评或反驳的时候，情绪不那么激烈。
当面对批评和反驳时，可以按照以下步骤去思考：
第一步，对与自己有不同想法的人，不要产生他是“怪人”，或是觉得“自己不对”这种主观判断。
第二步，想象那个人的立场，思考“这个人为什么会说这样的话”。
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2、把否定当成对方的提问
其实在有的时候，别人会否定、反驳，大多数都是因为他听到的事情，觉得有些不妥，或者他有更好的想法，那么这个时候，我们可以换个思维，把否定当成对方的提问，去解决对方的疑问，如果说对方说自己提出来的事情是办不到的，那么我们就可以当成“要怎样做才能办到呢”的疑问，然后去解决就好了。
3、不打断对方说话
在面对批评、反驳的时候，由于人的保护自我的心理在作祟，可能早早地就想为自己申辩，于是会出现打断对方说话的一种情况，这是很不可取的，第一，这种行为没有尊重对方，第二，没有听完对方的话就匆匆判断，会造成信息接收不全面的情况。
所以，如果实在想插话，狩野未希在书中的建议是可以举手示意。
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二、如何去回应反驳
1、不要不懂装懂
当别人反驳的时候，如果不知道对方为什么而反驳，不要装作知道，一定要问清楚
2、全盘接受对方的意见，并不是“尊重”
在面对一些比较权威、或者某些方面受自己尊重的人提出的意见时，人往往会为了尊重而接受意见，但其实这并不是尊重，如果对方提出来的意见是正确的，这没有问题，如果他的意见有漏洞，但你不指出来，这是在附和、献媚，这是另一种形式的不尊重。
3、问根据，说出来
对于对方反对的意见，一定要深入去了解，他反对的根据是什么，这样我们才能判断他的反对是不是正确的。
4、向反对者索要替代方案
如果别人反对你的方案，你可以让反对者提出他的替代方案，如果只是提出反对意见，没有提出实质性的行动建议，这跟空口开支票是一个性质的事情。
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狩野未希在《哈佛的6堂独立思考课》里说到：“在推敲个人意见时，他人的意见至为重要。”，生活中，他人的意见，一般是会有反对和同意两种，人往往都是不太习惯被人批评和反驳的，所以为了更好地推敲个人意见，如何去应对反驳，也是很重要的一件事。
而在《哈佛的6节独立思考课》这本书里，作者狩野未希提出的如何去应对批评和反驳的一些方法，正好能够帮助读者在批评和反驳面前保持冷静。
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所以，如果你在被别人批评、反驳时，经常采取的是与对方进行口舌之争，因为意见不同闹得不可开交，那么我建议你可以学习下《哈佛的6堂独立思考课》这本书里介绍的一些方法，相信对你会有帮助的。返回搜狐，查看更多