面对代沟怎么办？读懂青少年→

处于困境中的人往往不是在寻求具体的建议，而是希望有人能真诚地倾听他们的诉说，能够理解他们的苦恼。你可以：

1. 共情：理解他们的痛苦，对他表明你真诚的关切，主动关心他、鼓励他。

2. 倾听：处于困境中的孩子，需要有人倾听他的心声、听出他的感受，这就是一种支持的力量。所以，你的倾听相当于打开一条让孩子表达痛苦的渠道，当痛苦能够被说出来、被人听见和理解，由痛苦引发的心理、行为冲动就能消除。

3. 支持：可以向专业机构寻求支持，有条件的情况下，陪伴孩子一起寻求专业服务。